Vanille Duft und Depression | Wirkung von Vanille-Duft auf Stimmung

F: Können Düfte mich aus einer traurigen Stimmung herausholen?

A: Es gibt Hinweise darauf, dass bestimmte Düfte die Stimmung beeinflussen können, aber sie befinden sich noch in einem frühen Stadium. In China wurde jedoch eine interessante Studie über Depressionen bei Ratten durchgeführt, die uns etwas über Duftstoffe, Neurotransmitter und Emotionen erzählen könnte.

EINFÜHRUNG

  • Eine Gruppe von Forschern einer medizinischen Fakultät, einiger Universitäten und eines Krankenhauses in Hefei, China, kam zusammen, um ein neues Thema zu studieren - Depression und Duft.

Ist ein angenehmer Duft in der Lage, die Symptome einer Depression zu lindern?



Die Forscher wollten es jedoch Messen Sie wirklich jede mögliche Variable in dieser Studie (Sie werden sehen, was ich meine), also mussten sie die Studie an einem anderen Säugetier anstelle von Menschen durchführen. In diesem Fall bedeutete das Ratten.

Es ist wahr, dass Ratten keine Menschen sind, und es ist möglich, dass wir keine direkten Schlussfolgerungen aus der Rattenforschung für den Menschen ziehen können.

  • Andererseits, Forscher können mit Ratten weit mehr anfangen als mit Menschen - Sie können die gesamte Umgebung der Ratten kontrollieren, eine Reihe physiologischer Faktoren messen und sie stärker belasten als beim Menschen.
  • Auch bei Ratten und Menschen Die Teile des Gehirns, die Gerüche wahrnehmen, überschneiden sich stark mit den Teilen des Gehirns, die Emotionen verarbeiten (Amygdala, Hypothalamus und Hippocampus unter anderem).

Die Forscher stellten fest, dass Geruchssinn und Emotionen sind eng miteinander verbunden.

Es ist möglich dass Bestimmte Düfte können helfen, emotionalen Stress zu lindern (wie bei Depressionen) ohne alle Nebenwirkungen weit verbreiteter Antidepressiva.

Diese Forschung war veröffentlicht im Jahr 2015 in der Zeitschrift Psychiatry Research.

EXPERIMENT

In dieser Studie wurden eine Reihe von Ratten als Versuchspersonen verwendet (männliche Sprague-Dawley-Ratten, wenn Sie spezifisch werden möchten).

Sie trennten die Ratten in drei Gruppen::

  • In einer Gruppe durchliefen die Ratten eine Reihe von wöchentliche, nervige (aber nicht ernsthaft schädliche) Stressoren. Dazu gehörten ein 5-minütiges Schwimmen in warmem Wasser, Futter- und Wassermangel, Schwanzklemmen, 5-minütiges Schwimmen in kaltem Wasser und eine Käfigneigung (sie kippten die Käfige der Ratten, was für Ratten anscheinend sehr ärgerlich ist). Diese Stressoren wurden zufällig 4 Mal innerhalb von 4 Wochen verabreicht. Für Laborratten ist es ein hartes Leben.
  • In der zweiten Gruppe hatte eine Gruppe von Ratten ihre Riechkolben entfernt. Dies beseitigte ihren Geruchssinn, was für Ratten eine große Enttäuschung ist. Sie können sehen, warum sie dies bei Menschen nicht tun konnten!
  • Einige Ratten wurden gegeben kein Stress.

Dann wurden Ratten in allen Gruppen zufällig gegeben Behandlungen für die Depression verursacht durch den Stress:

Einige Ratten wurden gegeben Aromatherapie mit einer Verabreichung von Vanille-Duft.

Einige Ratten erhielten Fluoxetin (aka Prozac).

Einige Ratten wurden gegeben keine Behandlung.

ERGEBNISSE:

Sowohl die störenden Belastungen als auch die Beseitigung des Geruchssinns führten bei den Ratten zu depressionsähnlichen Symptomen. Wie messen Sie Depressionen bei Ratten? In gewisser Hinsicht ist es dem Menschen ziemlich ähnlich:

  • Ihr Appetit wurde vermasselt - Sie haben ihren Appetit und damit an Gewicht verloren (dies passiert häufig bei Menschen mit Depressionen).
  • Für Ratten, die die wöchentlichen Stressfaktoren durchlaufen haben, wird ein Stresshormon genannt Corticosteron stieg in ihren Blutbahnen signifikant an (nicht für die Geruchsverlustgruppe).
  • Die Ratten wurden in Wasser gelegt, um zu sehen, wie sie schwimmen, und 'depressive' Ratten neigen dazu aufzugeben und halten kaum ihre Köpfe über dem Wasser. Dies ist ähnlich wie bei Hilflosigkeit bei depressiven Menschen beobachtet.
  • Schließlich reagieren die Neurotransmitter im Gehirn der Ratten bei depressiven Menschen ähnlich - Serotonin und Dopamin sind reduziert.

Wirksamkeit der Behandlung:

  • Hier wird es interessant. Welche Behandlungen waren bei der Depression bei Ratten wirksam?

Prozac:

  • Prozac reduzierte das hilflose Verhalten bei depressiven Ratten (gut).
  • Prozac half auch gestressten Ratten, ihren Appetit aufrechtzuerhalten, damit sie nicht so viel Gewicht verloren (gut).
  • Prozac erhöhte auch die Neurotransmitter, die normalerweise bei Depressionen reduziert sind - Serotonin und Dopamin (gut).

Mit anderen Worten, das Antidepressivum wirkte wie es soll. Prozac reduziert Depressionssymptome bei Ratten (und Menschen).

Vanille:

  • Vanille hatte auch einen ähnlichen positiven Einfluss auf gestresste Ratten (über Appetit, Hilflosigkeit und Neurotransmitter), aber NUR bei den Ratten, die ihren Geruchssinn hatten.
  • Der Grund, warum sie den Geruchssinn der Ratten entfernt hatten, war um zu sehen, ob Vanille irgendwie anders wirkte als direkt durch Geruch (Vielleicht wurde es zum Beispiel von der Haut in den Blutkreislauf aufgenommen).
  • Aber das war nicht der Fall - Vanille wirkte nur, wenn die Ratten es riechen konnten, was zeigt, dass die Vanille ein Antidepressivum war, weil der Duft selbst!

DISKUSSION

Worüber sagt uns das alles? Vanille und Emotionen?

Es zeigt uns, dass bei gestressten Ratten der Vanille-Duft die Depressionssymptome auf die gleiche Weise wie Prozac reduzierte.

Dies kann uns tatsächlich etwas über Menschen erzählen, weil das Gehirn von Menschen und Ratten in Bezug auf Emotionen und Geruchssinne ähnlich ist (Diese Teile des Gehirns überlappen sich).

Dies gibt uns eindeutige Beweise dafür Ein angenehmer Duft kann Depressionssymptome bei Ratten und möglicherweise auch beim Menschen reduzieren.

Wenn dies zutrifft, bedeutet dies, dass ein ernsthafter Zusammenhang zwischen Duft und Glück besteht!

Referenz

Xu, J., Xu, H., Liu, Y., He, H. & Li, G. (2015). Vanillin-induzierte Verbesserung des depressionsähnlichen Verhaltens bei Ratten durch Modulation der Monoamin-Neurotransmitter im Gehirn. Psychiatrieforschung, 225509-514. Verknüpfung: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25595338