Sind Sie es leid, die Beta zu sein? 10 Tipps, um der ALPHA-Mann zu werden

Was macht einen 'Alpha-Mann' aus?

Ist es Brusthaar?

Ist es, wie nah er Dwayne Johnson ist oder wie hart er schlägt?



NICHTS DES OBEN GENANNTEN

Als Alpha-Mann geht es nicht um Gene. Es geht um Haltung.

Es ist eine Fähigkeit, die man genauso lernt wie Fahrrad fahren.

Mann schaut auf die Uhr

Wie wirst DU ein Alpha? Das ist das Thema des heutigen Artikels - wir gehen auf zehn Tipps zur Körpersprache von Alpha-Männern ein, mit denen Sie heute beginnen können.

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  1. Nick auf
  2. Ein Blick auf das Handgelenk
  3. Augen auf den preis
  4. Einfrieren
  5. Lassen Sie sich Zeit
  6. Lächle, um zu entwaffnen
  7. Nimm den Thron
  8. Meistere die erste Berührung
  9. Halten Sie Ihre Hände frei
  10. Streichle den Bart
  11. Strebe wie ein CEO

Alpha-Männertipp 1. Nicken Sie nach oben

Beginnen wir mit etwas Einfachem und Unbedenklichem.

Wir nicken jeden Tag, aber die Art, wie Sie nicken, signalisiert, ob Sie der Anführer des Rudels sind oder nicht.

Geschäftsgespräch

Wenn Sie während eines Meetings einnicken, erhalten Sie ein dominantes Aussehen, ohne aggressiv zu sein.

Ob Sie es glauben oder nicht, dominante Männer nicken eher NACH OBEN als NACH UNTEN. Sie nicken nach unten, wenn Sie sich Forderungen unterwerfen.

Das Gestikulieren nach oben kann jedoch eine Übereinstimmung signalisieren, ohne sich notwendigerweise einem anderen Mann zuzuwenden. Versuche es!

Alpha Male Tipp 2. Schauen Sie auf Ihre Uhr

Unterschätzen Sie nicht die Kraft von Herrenuhren. Zeitmesser zeigen die Alpha-Seite eines Mannes, und es gibt Wissenschaft, die dies beweist.

Uhr ticken gif

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In einer Studie aus dem PeerJournal of Life & Environment aus dem Jahr 2015 wurden über 112 Männer und Frauen befragt (über 60% von ihnen waren weiblich).

Das Experiment stellte das fest Uhren sind stark mit emotionaler Stabilität und Extroversion verbunden - Beides sind wesentliche männliche Alpha-Merkmale.

Alpha Male Tipp 3. Behalten Sie den Preis im Auge

Es gibt unzählige Ressourcen, die Ihnen sagen, dass Sie Augenkontakt halten sollen.

Keiner von ihnen sagt dir, wie lange.

Dank der Michigan State University gibt es eine Antwort.

Sie sollten die andere Person ungefähr 50% der Zeit, in der Sie sprechen, und dann 70% der Zeit, die Sie mit Zuhören verbringen, tot in die Augen sehen.

Augenbrauen

Starke Augenkontaktfaktoren spielen eine wichtige Rolle, wenn es darum geht, wie andere Sie wahrnehmen. Die Augen sagen alles, Baby.

Denken Sie an die 50-70-Regel. Es läuft darauf hinaus, nur so weit wegzuschauen, dass Sie kein Robo-Creep sind, sondern lange genug starren, um die andere Person zu fesseln.

Alpha Male Tipp 4. Einfrieren!

Wie oft bewegst du dich? Tatsache ist, dass Betas den Menschen mehr Platz machen als die meisten anderen. Sie zucken zusammen, sie scheuen sich, und das geht einfach nicht.

Wenn es um die männliche Körpersprache von Alpha geht, ist es am einfachsten, an Ort und Stelle zu bleiben.

Das soll nicht heißen, dass Sie den Menschen im Weg stehen und ein Hindernis werden sollten, sondern versuchen, es so zu gestalten, dass die Menschen zu Ihnen kommen, anstatt zu ihnen zu gehen.

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Warten bringt die Kraft auf Ihre Seite.

Dies gilt für den Bereich der Datierung. Wenn sich eine Frau Ihnen nähert, scheuen Sie sich nicht.

Bleib einfach wo du bist. Wenn sie näher kommt, ziehen Sie sich nicht zurück. Jeder kann das!

Alpha Male Tipp 5. Nehmen Sie sich Zeit

Nervös zu sein mag Wunder für The Flash bewirken, aber es wird dir nicht helfen, das Mädchen zu bekommen.

Der Schlüssel ist, es ruhig anzugehen.

Eine Studie aus dem Jahr 2018 aus dem Journal of Social Cognitive and Affective Neuroscience besagt, dass Ihre Bewegungen häufig als genauer Indikator für Ihren mentalen Zustand für andere dienen.

Gesprächsdatum

Bleib ruhig - so einfach ist das.

Was bedeutet das? Wenn Ihre Gesten zu schnell sind oder Ihre Beine zittern, werden Sie als nervös und unsicher empfunden.

Ruhige, absichtliche Bewegungen halten die Kraft.

Es zeigt einen Mann, der ruhig, gesammelt und selbstbewusst ist. Dies ist die Alpha-Körpersprache, die Sie beherrschen müssen.

Alpha Male Tipp 6. Entwaffnen Sie sie mit Ihrem Lächeln

Jeder sagt dir, du sollst lächeln, aber ich bin hier, um dir zu sagen warum.

Laut einer Studie von 2015, wenn Sie lächeln, tun dies auch alle anderen.

wie man besser aussieht lächeln

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Was bedeutet das? Das Blinken dieser perlmuttfarbenen Weißen beeinflusst die Menschen.

Es zwingt sie, dich auf einer unbewussten Ebene zu mögen. Darüber hinaus beeinflusst es sie, zurück zu lächeln.

Bam - so einfach ist das. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie Ihre Zähne geputzt haben!

Alpha-Männertipp 7. Nehmen Sie den Thron

Bestimmte Posen signalisieren mehr Kraft als andere. Eine der bekanntesten Befürworterinnen der „Power Pose“ ist die Sozialpsychologin Amy Cuddy.

Ihre Forschung ist umstritten - andere Wissenschaftler erheben sich, um ihre These in Frage zu stellen, welche Posen einen Alpha-Mann ausmachen.

offene Körpersprache

Die Verwendung einer entspannten, offenen Körpersprache hilft Ihnen nur.

Unabhängig davon, wie du dich für sie fühlst, steckt in allem ein Körnchen Wahrheit. Alpha-Männchen nehmen Platz ein.

Sie lehnen sich zurück, spreizen die Beine ein wenig und legen den Arm über den Stuhl.

Der Alpha-Mann sieht entspannt und offen für Gespräche aus.

Alpha-Männertipp 8. Meistern Sie die erste Berührung

Meistens sollten Sie eine Dame nicht berühren, bevor sie Sie berührt - das ist die sichere Sache.

Was ist jedoch, wenn Sie die Chance nutzen möchten? Es gibt Möglichkeiten, eine Frau zu berühren, die dich nicht zum Gruseln bringt.

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Sie können gerade noch ihren Arm bürsten. Sanfte Armberührungen eignen sich auch als geeignete Methode, um Ihre Punkte hervorzuheben.

Schließlich können Sie Ihre Arme leicht berühren lassen, wenn Sie nebeneinander stehen.

Das ist kein Hexenwerk!

Alpha-Männertipp 9. Halten Sie Ihre Hände dort, wo wir sie sehen können

Dieser ist einfach: Stecken Sie Ihre Hände nicht in die Taschen.

Es lässt dich defensiv und verschlossen aussehen. Denken Sie daran, was wir gesagt haben offene Körpersprache? Das passt dazu.

Alpha-Männertipp 10. Streicheln Sie Ihren Bart

… Sparsam.

Wenn Sie mit der Hand über den Bart fahren, sehen Sie möglicherweise in das Gespräch investiert aus.

Sie werden fasziniert sein von dem, was die andere Person sagt.

Hipster Bart

Ihr Bart kann Ihnen helfen, wie ein Alpha auszusehen.

Dadurch werden jedoch alle Keime und Schmutz von Ihren Händen bis zu Ihrem Bart verfolgt - tun Sie es also nicht zu oft!

Fehlt eine Mähne? Der Kiefer funktioniert trotzdem.

Alpha-Männertipp 11. Strebe wie ein CEO

Gehen Sie in ständiger Eile? Lümmeln Sie?

Die Nationale Akademie der Wissenschaften ist hier, um Ihnen zu sagen, dass Sie sollten wiege diese Schultern.

Daniel Craig Walk Schultern

Männer, die ihre Schulter-Prahlerei aufpeppen, erleben eine 50% ige Steigerung der Anziehungskraft, da dies das ideale Verhältnis von Schulter zu Taille betont.

Ein weiterer Trick in Sachen Körpersprache.

Zusammenfassung - Alpha männliche Körpersprache

Herren, ein Alpha-Mann zu sein, ist nicht schwer. Es läuft im Wesentlichen darauf hinaus, ruhig und selbstbewusst zu bleiben. Es geht darum, in deinem eigenen Tempo zu gehen - und sicherzustellen, dass die Welt es weiß.

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