Gerade gegen gekreuzte Beine | Sollten Männer mit offenen oder geschlossenen Knien sitzen?

überkreuzte BeineDu bekommst eine Notiz.

Boss will dich in seinem Büro.

Sie passen Ihre Krawatte an,

Überprüfen Sie den Bericht noch einmal.

und fortfahren.

Aber Wie solltest du sitzen?

Ist es in Ordnung, die Beine zu kreuzen?r besser beide füße runter?

Einfache Antwort?

Nein - beide Optionen haben mehrere Versionen.

Und jeder kann signalisieren:

  • Gefühle / Nerven
  • Vertrauensniveau
  • Offenheit in Gesprächen
  • Männlichkeit (bis zu einem gewissen Grad)

Was kann oder kann nicht wahr sein ...

Aber wenn andere Leute sehen, wie Sie sitzen ...

Sie werden denken, was sie denken wollen.

Lesen Sie also weiter, um das zu lernen 5 Hauptsitzpositionen und welche sollten Sie verwenden oder vermeiden.


Sitzpositionen-Männer-01# 1 - Beine vorne und Knie zusammen

Zuerst haben wir die Positionen ohne gekreuzte Beine. Entweder werden die Knie eng beieinander gehalten oder sie sind gespreizt. Die Beine selbst sind 2-10 Zoll voneinander entfernt - und es ist nicht bequem!

Diese Position „verbirgt“ nicht unbedingt Ihre Männlichkeit - aber die Oberschenkel üben immer noch Druck auf sie aus. Deshalb ist es für erwachsene Männer selbstverständlich, dass sie ihre Knie im Sitzen NICHT eng beieinander halten. Wenn Sie es jemals versucht hätten ... würden Sie sich dabei fühlen, wie Sie sich angespannt fühlen und Ihre Beine spreizen wollen.

In der Tat weist die Wissenschaft darauf hin, dass das Zusammensitzen mit den Knien für Frauen physiologisch einfacher ist. Das weibliche Becken hat insgesamt eine größere Breite als sein männliches Gegenstück. Und der Winkel des weiblichen Schenkelhalses ist nicht so groß wie der des männlichen.

Sitzpositionen-Männer-02#two - Beine vorne und Knie gespreizt

Wenn beide Füße auf den Boden gepflanzt sind und die Knie ungefähr 30 cm voneinander entfernt sind, sind die meisten Männer daran gewöhnt. Es bietet nicht nur dem kleinen Kerl dort unten Luft zum Atmen. Auf diese Weise können Sie Dominanz ausstrahlen, indem Sie „Ihr Territorium markieren“.

Wenn wir Menschen mit Macht betrachten, nehmen sie normalerweise mehr Platz ein. Könige sitzen auf großen Thronen. CEOs sitzen an der kurzen Tischkante, während alle anderen Sitzkameraden haben. Aber es gibt noch eine andere Eigenschaft, die Männer, die so sitzen, abgeben: offen für Diskussionen zu sein.

Wenn sich der Körper „öffnet“… tut der Geist dasselbe. Sie fühlen sich nicht geschützt oder defensiv (was impliziert wird, wenn die Oberschenkel zusammenkleben und Ihren Schrittbereich bedecken). In Bezug auf die Kommunikation ist diese Version von geraden Beinen vorzuziehen.

Sitzpositionen-Männer-03# 3 - Die Bein-über-Bein-Kreuzposition

Hier ist derjenige, der immer zur Debatte steht - die typische Kreuzung der Beine. Es wird gesagt, dass es in Europa ziemlich verbreitet ist (während Amerikaner dazu neigen, sich für das zu entscheiden Figure-Four Leg-Lock). Ein Bein ist über das andere gekreuzt. Beine zusammengeklebt.

Diese Position geht noch einen Schritt weiter, als mit geraden Beinen und geschlossenen Knien zu sitzen. Es kann bedeuten, dass du bist eine Festung um dich herum bauen (besonders Ihr Schritt) mit zusammengeklumpten Oberschenkeln.

Das erklärt, warum manche Menschen gekreuzte Beine als weniger männlich als gerade Beine empfinden. Gekreuzte Beine halten Ihre Männlichkeit 'versteckt' statt 'ausgesetzt' - was für Frauen, die so sitzen, kein Problem ist.

Achten Sie bei Geschäftstreffen oder gelegentlichen Gesprächen darauf. Wenn ein Mann seine Beine kreuzt (und schlimmer noch seine Arme), wird er praktisch aus dem Gespräch zurückgezogen. Es könnte sinnlos sein, ihn zu überzeugen oder seine Meinung zu ändern.

In geschäftlichen Kontexten - Menschen, die so sitzen, sprechen in kürzeren Sätzen, lehnen mehr Vorschläge ab und erinnern sich weniger an das, was besprochen wurde, als Menschen mit „offenen“ und geraden Beinen. Überprüfen Sie daher während der Verhandlungen, ob Sie die andere Person mit geraden Beinen sitzen sehen können, bevor Sie präsentieren. Es ist wahrscheinlicher, dass sich zwei Personen auf etwas einigen, wenn keine Beine gekreuzt sind.

Sitzpositionen-Männer-04# 4 - Die Knöchelverriegelungsposition

Es gibt eine alte Armee, die davon spricht Halte deine Fersen verschlossen. Es bedeutet, dass Sie nicht alles offenlegen dürfen. Aber wenn die Knöchel im Sitzen verriegelt sind, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass Sie etwas verstecken. Ein Zeichen, dass andere schnell erkennen können, wenn sie es bemerken.

Diese Geste ist vergleichbar mit „auf die Lippe beißen“ - eine negative Emotion zurückhalten. Es kann Angst, Angst vor zurückgehaltenen Informationen oder ähnliches sein. Männer, die auch häufig so sitzen (1) legen ihre verschränkten Hände auf die Knie oder (2) halten die Armlehnen ihres Stuhls fest.

Einige häufige Fälle, in denen Männer ihre Knöchel sperren:

  • In anstrengenden Szenarien wie Vorstellungsgesprächen sitzen manche Menschen mit gesperrten Knöcheln.
  • Bei Angeklagten, die vor ihrer Anhörung vor dem Gerichtssaal sitzen, ist es wahrscheinlicher, dass ihre Knöchel fest unter ihren Stühlen sitzen (um ihre Gefühle unter Kontrolle zu halten).
  • Stewardessen von Fluggesellschaften können besorgte Reisende erkennen, da sie mit gesperrten Knöcheln sitzen (insbesondere beim Start).

Wenn Sie sich jedoch in einer Situation befinden, in der Ihre Beine nicht sichtbar sind, können gesperrte Knöchel a vorübergehend Sitzposition, um sich zu beruhigen. Tun Sie es mit gefalteten Händen im Schoß - und es wird helfen Steigern Sie Ihre Haltung jetzt sofort.

Sitzpositionen-Männer-05# 5 - Die Vierbein-Verriegelungsposition

Experten für Körpersprache nennen dies eine Machtposition, die auch leicht aggressiv ist. Es ist, wenn Sie mit gekreuzten Beinen sitzen, Knöchel über Knie. Die Positionierung des Beckens hebt die Genitalien hervor - und Sie zeigen ein hohes Maß an Dominanz und Selbstvertrauen.

Klingt unwirklich? Nun… Affen und Schimpansen zeigen bekanntermaßen ihre Genitalien, um aggressiver zu wirken (da eine solche Anzeige sie vor physischen Kämpfen bewahren kann). Es gibt ein Gefühl der Einschüchterung. Und vielleicht finden Sie es eines Tages nützlich.

Männer in einem Geschäftstreffen können diese Position einnehmen, um ihren Status anzuzeigen. Senden einer Nachricht nach dem Motto 'Ich bin mächtig, erfolgreich und meine Zeit ist wertvoll.' Aber es wird auch geglaubt, dass die Abbildung Vierbeinschloss ist nicht ideal, wenn Sie Entscheidungen treffen. Sie wären tatsächlich entscheidender, wenn beide Füße fest auf dem Boden stehen.

Sitzpositionen-Männer-05bEs gibt auch eine zweite Version: die Position der Vierbeinklemme - Der einzige Unterschied besteht darin, dass Ihre Hände die Beine festklemmen, um sie an Ort und Stelle zu halten.

Es ist eine zusätzliche Stufe aggressiver. Es ist mit hartnäckigen Leuten verbunden, die nicht offen für die Ansichten, Meinungen oder Vorschläge anderer Leute sind.

Also klar, das Grundlegende Abbildung Vierbeinschloss ist die sicherere Wette. Es schafft ein Gleichgewicht zwischen einem kraftvollen und selbstbewussten Auftreten - und dem Respekt gegenüber denen, die mit Ihnen sprechen.

Wenn Sie jemandem bei der Arbeit begegnen (außer Ihrem Chef), der während eines Gesprächs die Beinklemme durchführt, besteht ein guter Trick darin, ihm ein Objekt zum Halten anzubieten (z. B. ein Getränk). Dadurch können sie die Klemmung lösen. Und sie werden etwas aufmerksamer.

Die beste Sitzposition? Es ist # 2

Die offenste, am wenigsten defensive und am wenigsten einschüchternde Position ist es, die Beine auf dem Boden zu halten, wobei die Knie 11 bis 24 Zoll voneinander entfernt sind. Sie können eine unbewusste Entscheidung treffen, Ihre Beine zu kreuzen oder Ihre Knöchel zu sperren. Das Sitzen mit geraden Beinen funktioniert jedoch in den meisten Situationen am besten.

Und was interessant ist, ist da kann eine Korrelation zwischen Ihren Beinen und Ihrer Verhandlungsfähigkeit sein. Henry Calero und Gerard Nierenberg (Autoren von Wie man eine Person wie ein Buch liest) filmten tatsächlich 2.000 Verhandlungsszenen in einem Experiment - und es stellte sich heraus, dass kein einziger Verhandlungsführer bei einer Einigung die Beine gekreuzt hatte. Könnten gekreuzte Beine mehr Siedlungen verhindert haben? Vielleicht.

Beachten Sie jedoch diese Regeln, unabhängig davon, wie Sie sitzen:

  • Schütteln Sie NICHT Ihre Beine. Es impliziert Gefühle von Angst oder Irritation. Ihre Beine machen einen großen Bereich Ihres Körpers aus. Wenn sie sich bewegen, fällt es anderen schwer, sich nicht von ihnen ablenken zu lassen.
  • Tippen Sie NICHT auf Ihre Zehen. Es wirkt, als wären Sie ungeduldig oder hätten es eilig. Sie können nur darauf zurückgreifen, um jemanden auf sich aufmerksam zu machen, ohne zu sprechen (wenn es besser ist, nicht zu sprechen).

Nun zur „männlichen“ Debatte über das Überkreuzen von Beinen. Der Trick, sich hinzusetzen und gleichzeitig männlich zu bleiben, besteht darin, entweder Position 2 (Beine vorne und Knie gespreizt) oder Nr. 5 (Vierbeiner) zu wählen. Beide Optionen halten die Beine auseinander und Ihren Schritt „frei“… und an einem Mann, der dies selbstbewusst tut, ist nichts Weibliches.

Merken…

Der gesamte Körper ist zur Körpersprache, was die Sprachorgane zur gesprochenen Sprache sind. Körpersprache und gesprochene Sprache gehen Hand in Hand. Sie müssen sie gemeinsam beobachten, um vollständig zu verstehen, was eine Person kommuniziert.

Damit Machen Sie keine extremen Urteile oder Annahmen über Menschen, die auf ein paar visuellen Hinweisen beruhen. Gesten oder Körperhaltungen sind niemals ein 100% iger Beweis dafür, was jemand in einem Moment erlebt.