Sozial unangenehme Situationen? Wie man mit öffentlicher Verlegenheit umgeht

Meine Kreditkarte wurde abgelehnt? Ich habe keine andere Zahlungsmethode bei mir. Das ist umständlich ...

Oh - es tut mir so leid. Ich wollte dich nicht anspucken!

Das war nicht ich, es war der Hund ...



Herzlichen Glückwunsch - wann ist das Baby fällig? Oh, tut mir leid - du bist nicht schwanger ...

Meine Herren, lassen Sie uns über unangenehme Situationen sprechen und wie Sie die Verlegenheit überwinden können.

Hier ist eine unangenehme Situation, mit der 52% der Männer irgendwann in ihrem Leben konfrontiert sind: erektile Dysfunktion. Leute - ihr müsst nicht alleine mit ED umgehen. Deshalb stelle ich Ihnen Roman vor, den bezahlten Sponsor des heutigen Artikels.

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# 1: Peinliche Körperfunktionen

Sie niesen überall über jemanden. Sie stoßen ein überraschend lautes Rülpsen aus. Du bist in einem Interview und dein Magen macht alle Arten von Geräuschen. Passiert uns allen ... aber welche Maßnahmen ergreifen Sie?

Antonio peinlich verlegen

Sie können sich ein Bild von der Situation machen und sich darüber lustig machen - aber Sie können sie auch ignorieren, und darin steckt viel Kraft.

Kehren wir zum Beispiel zu der Interview-Situation zurück, in der Ihr Magen Geräusche macht. Sie können sich einfach sagen: „Ich kann nichts gegen diese Geräusche tun. Ich bin hier, um den Job zu bekommen - ich werde vorwärts gehen. ' Der Interviewer ist ein Profi - wenn er sieht, dass Sie Ihre eigene Reaktion kontrollieren, ignorieren sie diese ebenfalls.

Mit dem Niesbeispiel beeinflussen Sie jetzt eine andere Person. Sie wischen deinen Rotz von ihrer Brille. Sie hatten nicht vor, dies zu tun, aber es ist nicht angemessen, es zu ignorieren. Sie möchten sich unbedingt entschuldigen.

Eine weitere unangenehme Körpersituation: Wenn Ihr Körper nicht mehr in der Lage ist, das zu tun, was er früher konnte.

Früher konnten Sie das ganze Wochenende trinken und am Montag gut arbeiten - jetzt ziehen Sie. Früher konnten Sie sieben Tage die Woche ins Fitnessstudio gehen - jetzt brauchen Sie Ihre Ruhetage. Früher konnten Sie alles essen und nicht belasten - jetzt entwickeln Sie einen Darm.

Wenn sich unser Körper verändert, wird dies alle Aspekte unseres Lebens beeinflussen - auch im Schlafzimmer.

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# 2: Stecke deinen Fuß in deinen Mund

Sie sagten etwas, das Sie nicht meinten ... oder nur etwas, das Sie nicht belauschen wollten. Jetzt wünschst du dir, du hättest den Mund gehalten. Umständlich ... also was machst du?

Der erste Schritt zur Genesung, wenn Sie Ihren Fuß in den Mund stecken, ist die Frage: War es beabsichtigt oder war es unbeabsichtigt? Wenn es unbeabsichtigt war (z. B. versehentlich vor einem Kind zu fluchen), können Sie sich leichter entschuldigen. Sagen Sie einfach: 'Es tut mir so leid, das wollte ich nicht' und fahren Sie fort.

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Aber wenn Sie etwas in Wut gesagt haben, das jemanden wirklich verletzt hat, oder wenn Sie über jemanden hinter seinem Rücken gesprochen haben und er es tatsächlich gehört hat - dann schulden Sie ihm eine ernsthafte Entschuldigung.

Machen Sie es nicht über Sie - sprechen Sie über IHRE Gefühle und nicht über Ihre und Ihre Ausreden.

Wenn Sie hinter jemandes Rücken gesprochen haben, tun Sie nicht so, als ob es nicht so klingt - niemand wird überzeugt sein. Versuchen Sie stattdessen: 'Es tut mir leid, ich hätte direkt mit Ihnen darüber sprechen sollen, anstatt mich bei jemand anderem zu beschweren.'

# 3: Leute treffen

Lassen Sie uns über unangenehme Situationen sprechen, die auftreten, wenn Sie Menschen zum ersten Mal treffen. Angenommen, Sie nehmen an einem Networking-Event teil. Sie sehen jemanden im Raum, den Sie zu kennen glauben. Sie winken, Sie kommen näher - und Sie erkennen, dass Sie diese Person nicht kennen. Wie geht's?

Zu diesem Zeitpunkt sind Sie bereits unterwegs, sodass Sie genauso gut mit ihnen sprechen können. Vielleicht sagst du ihnen sogar: 'Hey, ich dachte du wärst jemand anderes - aber erzähl mir ein bisschen über dich.'

Eine weitere unangenehme Situation: Sie kommen auf eine Gruppe von Menschen zu und erwarten, dass sie den Kreis öffnen, um Sie hereinzulassen - aber das sind sie nicht. Es ist 15 oder 20 Sekunden her. Was machst du nach dieser peinlichen Pause?

Sie fragen einfach: 'Darf ich mich Ihrem Gespräch anschließen?'

Was passiert nun, wenn Sie jemandem einen peinlich schlechten Händedruck geben? Sie können einfach sagen: 'Hey, lassen Sie mich das noch einmal von vorne beginnen - ich möchte Ihnen einen besseren Händedruck geben.'

Sie haben es also nach den Einführungen geschafft - aber fünf Minuten nach Beginn des Gesprächs stellen Sie fest, dass Sie ihren Namen vergessen haben. Wie geht's?

Auch hier haben Sie einen Vorteil, wenn es sich um ein Business-Networking-Event handelt. Fragen Sie nach ihrer Visitenkarte, und wenn Sie sie erhalten, halten Sie sie draußen, damit Sie sich erinnern können. Wenn sie keine haben, sagen Sie: „Hey, können Sie Ihre Kontaktinformationen in mein Telefon eingeben? Ich würde mich nach diesem Ereignis gerne mit Ihnen in Verbindung setzen. '

Oder Sie können es einfach aufsaugen und sagen: 'Es tut mir leid, ich habe Ihren Namen vergessen - können Sie es mir noch einmal sagen?' Daran ist nichts auszusetzen.

# 4: Verspätung

Lassen Sie uns darüber sprechen, wie wir mit der peinlich unangenehmen Situation der Verspätung umgehen können. Das erste, was Sie tun müssen, ist eine Nachricht zu senden und die Leute wissen zu lassen, dass Sie zu spät kommen werden.

Wenn Sie als nächstes ankommen, teilen Sie ihnen den Grund mit. Die Leute wollen verstehen, warum Sie zu spät kommen - sonst machen sie sich Sorgen, dass Sie nicht dort sein wollen oder dass Sie sie und ihre Zeit nicht respektieren.

Öffentliche Rede

Und drittens untersuchen Sie Ihre Verhaltensmuster. Ist das eine Gewohnheit? Es ist leicht, sich daran zu gewöhnen, zu spät zu kommen und Ihre Verspätung als dauerhaften Fehler in Ihrer Persönlichkeit zu betrachten.

Gib nicht auf - du kannst pünktlich sein.

Probieren Sie verschiedene Strategien und Änderungen an Ihrer Routine aus, bis Sie etwas finden, das für Sie funktioniert.

# 5: Unangenehme Badezimmersituationen

Das Badezimmer ist kein Ort für tiefe Gespräche. Es ist in Ordnung, Hallo zu sagen, wenn Sie jemanden sehen, den Sie kennen, aber Sie möchten ein- und aussteigen.

Lassen Sie uns nun darüber sprechen, was passiert, wenn Sie Ihren Reißverschluss nicht schließen können. Wenn Sie es bemerken, stehen Sie vor einem Dilemma. Reißverschlussst du deine Hose offen vor allen - und riskierst, alle auf die Situation aufmerksam zu machen - oder hoffst du, dass sie es nicht bemerkt haben und du dich irgendwie wegschleichen und dich privat aussortieren kannst?

Sie sollten es schließen, sobald Sie es bemerken.

Und ja - ich habe meine Hose auf der Bühne hochgezogen.

Es ist besser als sich Sorgen zu machen, dass Sie der Welt Ihre Unterwäschefarbe zeigen. Trotzdem ist dies ein weiterer Vorteil des Tragens einer Jacke. Es wird Ihre Verlegenheit ziemlich gut abdecken.

# 6: Peinliches betrunkenes Verhalten

Sie haben sich auf einer Party richtig betrunken und Dinge gesagt und getan, die Sie wahrscheinlich nicht hätten tun sollen. Wie gehe ich mit dieser unangenehmen Situation um?

Erstens ist es keine Entschuldigung, betrunken zu sein. Sie haben sich bewusst entschieden, nacheinander zu trinken, sich zu betrinken - Sie sind also für alles verantwortlich, was passiert ist.

Konferenzraum

An dieser Stelle möchten Sie sich also entschuldigen und sich genau ansehen, warum Sie sich in diese Situationen versetzen. Es ist nichts Falsches an kontrolliertem Social Drinking, aber wenn Sie nicht der Typ sind, der in Maßen trinken kann, sollten Sie sich überlegen, aufzuhören, bevor es Ihrer Karriere schadet.

Ich höre auf, mich selbst zu trinken - und ich habe immer noch viel Spaß in sozialen Situationen.

# 7: Unangenehme Momente des Essens

Diese nächsten peinlich unangenehmen Situationen treten auf, wenn Sie eine Mahlzeit essen.

Erstens: Was machst du, wenn du ein Getränk über den Tisch verschüttest (und manchmal auf jemand anderen)? Nochmals - Sie entschuldigen sich und ergreifen Maßnahmen. Wenn der Kellner oder die Kellnerin nicht da ist, müssen Sie aufstehen und sich um die Situation kümmern. Ich musste das tun - ich gehe einfach ins Hinterzimmer und bitte um ein Handtuch. Ich warte nicht darauf, dass uns jemand hilft - ich übernehme die Verantwortung für die Situation.

Neulich habe ich über eine Mahlzeit gesprochen und jemandem Essen ausgespuckt.

Es war mir so peinlich. Wir haben es nur leicht gemacht und ein paar Witze gemacht, denn was können Sie tun? Es passiert.

Weiter: Habe ich etwas in meinen Zähnen? Haben Sie keine Angst, Ihr Telefon tatsächlich mitzunehmen, den Selfie-Modus zu aktivieren und zu überprüfen, ob Sie befürchten, etwas in Ihren Zähnen zu haben. Niemand wird sich darum kümmern. Vielleicht auf die Toilette gehen und dort nachsehen. Und wenn Sie keine dieser Optionen haben, fragen Sie einfach die Person neben Ihnen: 'Hey, habe ich etwas in meinen Zähnen?'

Was ist mit dem unangenehmen Moment, in dem Sie anfangen zu essen und dann feststellen, dass niemand anderes isst? Wenn das passiert - STOP. Es könnte sein, dass diese Leute Gnade sagen wollen, es könnte auch sein, dass nicht jedem gedient wurde. Wenn Sie sechs Personen an diesem Tisch haben, möchten Sie darauf warten, dass alle bedient werden.

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Wenn jemandes Essen lange braucht, um zu ihm zu gelangen, können Sie jederzeit um Erlaubnis bitten: 'Stört es Sie, wenn ich weitermache und anfange?'

Was ist nun, wenn Sie für Ihr Essen bezahlen und Ihre Kreditkarte abgelehnt wird? Das ist mir gerade in London passiert, weil ich auf Reisen war und die Firma nicht informiert habe. Stellen Sie sicher, dass Sie ein Backup haben - ich möchte mindestens zwei Kreditkarten-Backups plus Bargeld bei mir haben.

Wenn Sie nichts davon haben, sagen Sie es ihnen einfach. Die meisten Restaurants nehmen einfach Ihre Daten und senden Ihnen eine Rechnung. Sie werden dich nicht in den Rücken werfen und dich zum Abwasch bringen.

# 8: Nicht vorbereitet sein

Dies ist bei einer Gruppe wichtiger als bei einem Einzelnen. Wenn Sie nicht vorbereitet sind und ein Team von Menschen von Ihnen abhängig ist, müssen Sie sauber kommen und sie wissen lassen, was los ist.

Wenn jemand erwartet, dass Sie auf der Bühne einen Vortrag halten und Sie Ihre Folien nicht bereit haben, werden Sie die gesamte Veranstaltung beenden. Sie müssen kommunizieren - hoffentlich können sie Ihnen helfen, und im schlimmsten Fall können Sie sich einfach verneigen.

Sie haben vielleicht bemerkt, dass Kommunikation hier ein großes Thema ist. Wenn Sie in einer unangenehmen Situation stecken, ist es im Allgemeinen besser, darüber zu sprechen.

Ich weiß, dass einige unangenehme Situationen besonders schwer zu besprechen sind - ersparen Sie sich also die Verlegenheit und Lassen Sie Roman erektile Dysfunktion heilen.

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