Holen Sie sich bessere Haare! 10 Haargewohnheiten gesunder Männer, die Sie nicht kennen

Seien wir ehrlich, unsere Haare sind schwer zu handhaben. Manchmal ist es so verlockend, es einfach jeden Tag zu waschen und dabei zu lassen - warum so viel Zeit damit verbringen, die Haargewohnheiten von Männern zu entwickeln?

Ich sage dir warum - weil deine Haare zu den ersten Dingen gehören, die die Leute sehen. Es ist Teil der ersten Eindrücke der Menschen über Sie. Als solches ist es Teil Ihres Outfits.



Holen Sie sich bessere Haare! 10 gesunde Männer



Was sind einige grundlegende Haargewohnheiten für Männer, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern? Ich werde dich nicht warten lassen, lies weiter!

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1. Waschen Sie Ihre Haare mit rohen Eiern

JA, rohe Eier. Bereits im 11. Jahrhundert wurde Eigelb als natürliche Haarbehandlung verwendet. Heutzutage machen es die Leute immer noch.

Leider gibt es wenig Forschung, um dies zu beweisen, aber es ist sehr beliebt als natürliches Heilmittel. Die Chemie hat Logik - eine Schlüsselkomponente von Eigelb ist Schwefel, ein wesentlicher Bestandteil des Haares. Es gibt ungefähr 164 Milligramm Schwefel pro 100 Gramm Ei.

Eier haben Eiweiß

Die Verwendung von Eiern als natürliches Haarheilmittel reicht Jahrhunderte zurück. Ist das wahr?

Es wird vermutet, dass die schiere Menge an Protein im Eigelb Ihr Haar nähren und ein gesundes Wachstum fördern kann. Aufgrund des hohen Fettgehalts wird angenommen, dass es das Haar weicher macht.

Versuch es! Eines ist sicher: Es wird nicht weh tun.

2. Tiefenkonditionierung

Leute wie Simon Baker und David Glover haben dichtes, voluminöses Haar, das schwer zu schlagen ist. Nichts davon liegt flach, es steht und behält eine weiche Textur.

Kann das jeder? Ja, mit einem tiefen wöchentlichen Conditioner. Verwenden Sie ein sulfatfreies Shampoo und einen Conditioner. Der Grund dafür ist, dass Sulfate die Feuchtigkeit in Ihrer Mähne abstreifen und sie anfällig machen! Das Hinzufügen dieses wöchentlichen Conditioners verleiht ihm einen zusätzlichen Schub in Richtung Perfektion.

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Wie machst Du das? Nun, es ist im Wesentlichen nur eine tiefere Konditionierungssitzung als das, was Sie normalerweise tun würden. Mischen Sie es vor dem Duschen in Ihr Haar und konzentrieren Sie sich auf die Enden. Wenn Sie es zu nahe an der Kopfhaut auftragen, bleibt es ölig. 15 Minuten einwirken lassen und dann auswaschen.

3. Proteinreiche Diäten

Paradi Mirmirani, Arzt und Mitglied der North American Hair Society, erklärte, da Haarsträhnen hauptsächlich aus Protein bestehen, hilft ihnen Protein auf natürliche Weise. Je mehr Protein Sie essen, desto besser wächst Ihr Haar.

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Gute Proteinquellen sind Huhn, Truthahn, Fisch, Milchprodukte, Hülsenfrüchte und Nüsse. Eine tägliche Einnahme von Vitamin D-, Zink- und B-Komplex-Vitaminen verbessert ebenfalls das Haarwachstum. Schlagen Sie diese Ergänzungen!

4. Nehmen Sie es einfach auf Behandlungen

Die Haargewohnheit dieser Männer kann offensichtlich erscheinen, aber es gibt diejenigen unter uns, die ihre Keratin- und Entspannungsbehandlungen lieben. Wenn Sie Ihr Haar mit chemischen Behandlungen überarbeiten, kann es knochentrocken und infolgedessen bruchanfällig werden.

Friseursalon und Friseurladen

Gehen Sie sparsam mit Chemikalien um. Begrenzen Sie Ihre Salontermine.

Färben oder bleichen Sie Ihre Haare niemals! Der Farbstoff enthält einige aggressive Chemikalien wie Ammoniak, die Ihre Stränge wirklich zerstören. Es könnte auch Ihre Kopfhaut verbrennen. Kombinieren Sie diese Salontermine mit feuchtigkeitsspendenden Produkten, die chemisch behandeltes Haar heilen sollen.

5. Heiße Duschen

SEHR heißes Wasser schädigt Ihr Haar, schlicht und einfach. Es wird Brüche verursachen und zu Verwicklungen führen. Eine leichte Haargewohnheit ist es daher, Wasser bei moderaten Temperaturen zu halten. Wenn Sie heiße Duschen so sehr lieben (die meisten von uns), dann drehen Sie sie ein wenig herunter, wenn es Zeit ist, Ihren Kopf zu waschen.

Morgendusche

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6. Verwenden Sie zu viel Wärme

Das Föhnen Ihrer Haare kurz nach dem Duschen ist ein Fehler. Laut Kristina Barricelli, einer bekannten Friseurin, ist Ihr Haar im nassen Zustand weniger elastisch. In diesem Stadium ist es anfällig für Beschädigungen. Sie verschlimmern das Problem also nur, indem Sie einen heißen Föhn mitnehmen.

Mann mit Haartrockner

Halten Sie Ihren Föhn auf Abstand und warten Sie, bis Ihr Haar größtenteils trocken ist.

Sobald es zu 80% trocken ist, stylen Sie es nach Bedarf. Für diejenigen Herren mit grobem und lockigem Haar sollten Sie nur 25% an der Luft trocknen, um Kräuselungen zu vermeiden. Stellen Sie sicher, dass der Trockner auf Abstand ist. Wenn Sie es bis zu Ihren Strängen rammen, ist es selbstverständlich, dass Sie Chaos anrichten.

7. Verwenden Sie Hitzeschutz

Das hier ist so einfach, dass es nicht viel Ausarbeitung braucht. Wenn Sie Flacheisen und Föhn verwenden möchten, wenden Sie vorher einen Hitzeschutz an. Sie sind häufig genug, dass Sie sie in Ihrem nächsten Supermarkt finden können.

Wenden Sie immer einen Hitzeschutz an, um Brüche beim Föhnen zu vermeiden.

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8. Vermeiden Sie übermäßiges Shampoo

Übermäßiges Waschen entfernt viel zu viel Öl von der Kopfhaut und trocknet Ihre Haarsträhnen aus. Unabhängig davon, wie sanft das Shampoo ist, das Sie verwenden, gibt es zu viel. Wie so viele Dinge ist Mäßigung der Schlüssel zur Haargewohnheit dieser Männer. Sie müssen nur etwa dreimal pro Woche shampoonieren - und seltener, wenn Ihr Haar trockener ist.

Dusche

Sei nicht verrückt nach Shampoo-Herren. Sie reinigen Ihr Haar nicht, Sie schwächen es.

9. Verwenden Sie Ihre Fingerspitzen

Das ist auch einfach. Das Kratzen Ihrer Kopfhaut mag sich großartig anfühlen, aber das Kratzen verursacht mehr Schaden an der Kopfhaut als Sie denken. Massieren Sie die Kopfhaut mit den Fingerspitzen, ohne sie zu beschädigen.

juckender Haarausfall auf der Kopfhaut

Kratzen fühlt sich aber so gut an, oder? Falsch. Es ist den Schaden nicht wert, den es anrichtet.

10. Halten Sie es beschnitten

In der medizinischen Welt als Schizotrichia bekannt, werden Spliss durch das Ausfransen von Haarfasern definiert. Es ist einfach das Ergebnis von Abnutzung Ihrer Haare, die durch Sonne, Regen, Schnee und so ziemlich jeden anderen Missbrauch verursacht wird, den die Natur auf Sie ausübt.

Spalthaarmikroskop

Es sieht nicht hübsch aus, oder?

Die Lösung besteht darin, regelmäßig zu schneiden, auch wenn Ihr Ziel darin besteht, Ihre Mähne herauszuwachsen. Spliss bilden sich unweigerlich und verhindern ein effektives Wachstum. Daher ist es wichtig, die Haarspitzen abzuschneiden.

Zusammenfassung - Haargewohnheiten der Männer

  1. Waschen mit rohen Eiern
  2. Tiefenkonditionierung
  3. Proteinreiche Diäten
  4. Schonen Sie Behandlungen
  5. Heiße Duschen
  6. Vermeiden Sie übermäßige Hitze
  7. Hitzeschutz verwenden
  8. Verwenden Sie nicht zu viel Shampoo
  9. Verwenden Sie Ihre Fingerspitzen
  10. Vermeiden Sie Spliss

Okay, meine Herren, da haben Sie es - 10 einfache Tipps, um Ihr Haar gesund zu halten, während Sie den für Sie richtigen Stil bestimmen. Das Hauptthema hier ist Mäßigung. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Salonausflüge auf ein Minimum beschränken und warme Temperaturen gegen Ihren Kopf anstelle von lavaheißem Wasser zulassen.

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