Kleidung und Haltung verbessern die Wahrnehmung Ihrer Kompetenz: Aber übertreiben Sie es nicht

EINFÜHRUNG

Während die Forschung zu 'Power Posing' immer noch umstritten ist, ist es nicht umstritten zu sagen, dass die eigene Haltung ihre Wahrnehmung verändert.

Frühere Untersuchungen haben wiederholt gezeigt, dass „stärkere Körperhaltungen“, zu denen Aufrichtigkeit, Ausdehnung und Nähe zu anderen gehören, Stärke, Dominanz und Selbstvertrauen vermitteln.



'Schwächere Körperhaltungen' vermitteln das Gegenteil.

Es ist auch nicht umstritten zu sagen, wie Menschen sich kleiden.

Frühere Untersuchungen haben wiederholt gezeigt, dass formelles oder lässiges Anziehen viele Auswirkungen auf die wahrgenommene Professionalität, Kompetenz und das Selbstvertrauen einer Person hat.

Was ist also, wenn sich diese beiden Dinge überschneiden?

Was passiert, wenn eine lässig gekleidete Person selbstbewusst steht, im Gegensatz zu einer elegant gekleideten Person mit einer schlechten oder schwächeren Haltung?

Geben Sie fünf Forscher von der University of Hertfordshire, UK. Sie wollten sehen, ob eine Haltung das lässige Anziehen ausgleichen kann oder ob eine schlechte Haltung eine Person verletzen kann, selbst wenn sie gut gekleidet ist.

Ihre Forschung war veröffentlicht in der British Journal of Psychology im Jahr 2017.

EXPERIMENT

Die Forscher hatten einige Hypothesen für diese Studie.

Erstens stellten sie die Hypothese auf, dass Menschen, die sich lässig kleiden, durch eine selbstbewusste Haltung einen großen Schub an wahrgenommenen positiven Eigenschaften erhalten würden. Sie stellten jedoch die Hypothese auf, dass Menschen, die gut gekleidet sind, bereits einen Schub haben, sodass die Haltung keinen viel stärkeren Schub bringen würde.

Mit anderen Worten, die Haltung wird für Freizeitkommoden einen größeren Schub bedeuten als für formelle Kommoden.

Zweitens stellten sie die Hypothese auf, dass Kleidung für Frauen viel wichtiger sein wird als für Männer.

Dies wird nicht im Mittelpunkt dieses Aufsatzes stehen, aber ich werde die Ergebnisse der Vollständigkeit halber einbeziehen.

Die Forscher rekrutierten 106 Erwachsene im Alter von etwa 30 Jahren.

Sie umfassten eine Vielzahl ethnischer Herkunft sowie Männer und Frauen.

Dann zeigten sie diesen Teilnehmern einige vorbereitete Fotos.

Die Fotografien waren Bilder verschiedener Modelle in einigen Kombinationen von Posieren und Anziehen:

  • Stehen vs. Sitzung
  • Starkes Posieren (selbstbewusst, aufrecht, kühl) vs. neutrales Posieren (eine durchschnittliche, bequeme Pose) vs. schwach posieren (geschlossen, zusammengesunken)
  • Normal angezogen (Trainingshose, Sweatshirt) vs. scharf gekleidet (Geschäftsanzug)

Zum Beispiel könnte ein Model selbstbewusst mit den Beinen auf dem Tisch und den Händen hinter dem Kopf sitzen und lässig gekleidet sein (sitzen, stark posieren, lässig) oder schwach mit einem Business-Anzug stehen (stehen, schwach posieren, scharf anziehen).

Nachdem sie die Fotos gemacht hatten, verwendeten sie eine Fokusgruppe mit Bewertungen, um sicherzustellen, dass die Posen die gewünschte Nachricht abgaben. Sie verwendeten nur die Fotos, die die gewünschten Botschaften übermittelten (Selbstvertrauen, Freizeitkleidung usw.).

Den Teilnehmern der Hauptstudie wurden alle 60 Fotos in zufälliger Reihenfolge gezeigt und sie wurden gebeten, jedes in vier Hauptfaktoren zu bewerten:

  • Vertrauen
  • Vertrauenswürdigkeit
  • Hohes Gehalt
  • Zugänglichkeit

Alle vier Faktoren wurden addiert, um eine einzige Kompetenzbewertung zu erhalten.

ERGEBNISSE

Für Männer:

  • Männer mit Anzügen wurden als wesentlich kompetenter eingestuft als Männer in Freizeitkleidung.
  • Männer mit stärkeren Posen wurden als signifikant kompetenter eingestuft als Männer mit schwächeren Posen.
  • Bei lässig gekleideten Männern wurde eine starke Pose als am höchsten bewertet.
  • Für gut gekleidete Männer wurde jedoch eine neutrale Pose als die kompetenteste von allen eingestuft.

Für Frauen:

  • Gleiches gilt: Für gut gekleidete Frauen wurden neutrale Posen als die kompetentesten von allen eingestuft.
  • Bei lässig gekleideten Frauen wurden starke und neutrale Posen als am kompetentesten eingestuft.

WAS?

  • Diese Ergebnisse scheinen der Intuition und früheren Forschungen zu widersprechen, aber es gibt einige Gründe, warum dieser Effekt festgestellt wurde.
  • Es könnte sein, dass wenn ein Mann scharf gekleidet ist, wenn er seinen Körper in besonders selbstbewussten Posen bewegt, Sie sehen aus, als würden sie es 'übertreiben'.
  • Sie sehen vielleicht sogar so aus, als wären Sie es Überkompensation.
  • Im Gegensatz dazu Männer mit wirklicher Macht Sie müssen es nicht überkompensieren oder übertreiben. Sie sind bereits gut angezogen. Warum also über Bord gehen?
  • In diesen Fällen Männer können einfach bequem und natürlich stehen oder sitzen, und sie werden selbstbewusst erscheinen.
  • In diesem Fall schlagen die Forscher vor, dass es für gut gekleidete Männer ein schlechter Rat sein könnte, eine starke Haltung einzunehmen. Handle einfach natürlich.

FAZIT

Diese Studie legt nahe, dass eine schlechte Körperhaltung dazu führt, dass eine Person weniger vertrauenswürdig, zugänglich, wohlhabend und selbstbewusst aussieht.

Es deutet auch darauf hin, dass Freizeitkleidung einen ähnlichen negativen Effekt hat.

Es wird jedoch auch vorgeschlagen, dass Sie die Wahrnehmung Ihrer Kompetenz auf folgende Weise verbessern können:

  • Wenn Sie lässig gekleidet sind, achten Sie auf Ihren Körper und verwenden Sie kraftvolle Gesten und Körperhaltungen.
  • Tragen Sie scharfe Kleidung.

Wenn Sie jedoch bereits scharfe Kleidung tragen, übertreiben Sie es nicht. Handeln Sie einfach bequem und natürlich.

Referenz

Gurney, D. J., Howlett, N., Pine, K., Tracey, M. & Moggridge, R. (2017). Anziehen der Körperhaltung: Die interaktiven Auswirkungen von Körperhaltung und Kleidung auf die Beurteilung der Kompetenz. British Journal of Psychology, 108, 436-451. Verknüpfung: http://onlinelibrary.wiley.com