7 Tipps, um Schwarz unter den Augen loszuwerden | So beseitigen Sie Dark Eye Circles Video

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Dieser Beitrag basiert auf dem Video - 7 Tipps, um Schwarz unter den Augen loszuwerden

Meine Herren, Antonio hier. Heute beantworte ich eine Ihrer Fragen: 'Antonio, wie werde ich die Schwärze unter meinen Augen los?''



Du hast diese dunklen Ringe und siehst dich im Spiegel an und versuchst herauszufinden, wie ich das loswerden kann.

Im heutigen Video, Jungs, werde ich über fünf Gründe sprechen, warum Sie diese Dunkelheit unter den Augen haben könnten. Und ich werde es dir geben Sieben Schritte, um die schwarzen Kreise unter Ihren Augen loszuwerden.

Jetzt werde ich nicht sagen, dass eines dieser Probleme das Problem einzeln beheben wird. Sie möchten jedoch testen, ob Sie alle ausprobieren möchten.

Dies werden so gut wie nicht ausweichende Methoden sein, und ich denke, dass es möglich ist, diesen Weg zu gehen, im Vergleich zu dem, den ich dort nicht hinzufügen werde, aber einige Leute gehen so extrem wie Operationen.

Bevor ich darauf eingehe, Jungs, möchte ich darauf hinweisen, wenn Sie Schmerzen haben, wenn Sie bemerken, dass ein Auge wirklich dunkel ist, das andere nicht so sehr, wenn dies sehr schnell passiert ist und Sie in letzter Zeit gehen möchten ein Arzt, Sie wollen ausgecheckt werden.

Worüber ich hier spreche, ist vielleicht etwas, mit dem Sie gelebt haben, und es beginnt Sie gerade zu stören, weil Sie vielleicht mit Menschen arbeiten und nicht müde aussehen wollen. Sie haben Leute, die erwähnen, dass Sie müde aussehen, weil wann du siehst müde aus, die Leute haben einfach das Gefühl, weniger Energie zu haben.

Und wenn sie dieses Gefühl haben, wenn sie darüber nachdenken, was sie bemerken, können sie nicht alle anderen Talente bemerken, die Sie auf den Tisch bringen, und darüber reden wir hier, Leute Sie können Ihr Bild besitzen.

Um dies zu unterstützen, habe ich jetzt einen großartigen Artikel, außerdem werde ich einen haben kostenloses E-Book zur HautpflegeDamit Sie in dieses kostenlose E-Book eintauchen können, wird es sehr nützlich sein, da ich auf viele Details eingehen muss, Leute, also probieren Sie es aus.

Nun, ganz schnell, was wird das verursachen?

# 1 Altern

Nummer eins wird altern. Wenn wir älter werden, werden wir nur - das ist etwas, was wir in der Haut sehen werden. Grundsätzlich verändert sich Ihre Haut, sie verliert Fett, sie verliert etwas an Dehnbarkeit und die Bereiche, in denen wir sie sehen werden, befinden sich normalerweise direkt unter den Augen.

Gesichtsausdruck - Offene Augen# 2 Genetik

Der zweite Faktor wird Ihre Genetik sein und sie wird genauso stark spielen wie das Alter, wenn nicht sogar stärker. Wenn Sie also in Ihre Familie schauen, wenn Sie in der Familiengeschichte dunkle Ringe unter den Augen haben, Jungs, können Sie davon ausgehen, dass Sie es bekommen werden.

Das Tolle ist, dass Sie keine Schritte unternehmen können, um dies zu reduzieren. Wenn Sie jedoch wissen, dass dies in Ihrer Familie liegt, wird es wahrscheinlich sehr schwierig sein, dies zu vermeiden.

# 3 Allergien

Das dritte, was dies verursachen könnte und dies ist sehr häufig, dass Sie an Allergien leiden könnten. Dies können Nahrungsmittelallergien sein, dies könnte Pollen sein, aber im Grunde hat Ihr Körper eine Reaktion und verursacht die dunklen Ringe. Ich persönlich leide darunter, meine Kinder leiden ein bisschen darunter und es ist etwas, worüber Sie vielleicht nicht einmal nachgedacht haben, aber ja, das hängt alles zusammen.

Wenn ich wirklich schlimme Allergien habe, bekomme ich die dunklen Ringe unter meinen Augen. Leute, wenn das der Fall ist, können Sie ein Antiallergen nehmen oder mit Ihrem Arzt sprechen und nach weiteren Schritten suchen.

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# 4 Schneller Gewichtsverlust

Der vierte, den ich erwähnen möchte, ist der schnelle Gewichtsverlust. Dies hängt tatsächlich damit zusammen, wie Ihre Haut und alles hier ist. Wenn Sie also viel Gewicht haben, etwas schwerer sind und plötzlich schnell abnehmen, können Sie tatsächlich Taschen unter den Augen sehen.

# 5 Überbelichtung der Sonne

Lassen Sie uns abschließend über die Sonneneinstrahlung sprechen. Übermäßige Sonneneinstrahlung kann sich auf Augenringe auswirken. Nun, Leute, ihr merkt, dass ich den Schlaf nicht erwähnt habe, weil dieser, von dem ich glaube, dass er wahrscheinlich die meisten Leute sein wird, zu denen sie springen wollen.

Es ist nicht immer der Fall, Schlaf hat normalerweise eine vorübergehende Wirkung und das wird mein erster Schritt sein. Das erste, was Sie versuchen können, um ihn zu reduzieren, ist, besser zu werden und mehr Schlaf zu bekommen.

Wie verhindern Sie Augenringe und geschwollene Taschen unter Ihren Augen?

# 1 Holen Sie sich mehr Schlaf (und stützen Sie Ihren Kopf nach oben)

Nun, Leute, ich habe bereits ein Video erstellt, wie man besser schläft. Schauen Sie sich das hier an. Eine Sache, über die ich in diesem Video nicht gesprochen habe und die für dieses Problem spezifisch ist, ist die Verwendung eines größeren Kissens. Ich persönlich mag ein wirklich kleines, dünnes Kissen, aber eine Sache, die Sie tun möchten, ist, Ihren Kopf nach oben zu stützen. Wenn Sie Ihren Kopf im Schlaf abstützen, wird hier weniger Blut eingeschlossen, während Sie schlafen, sodass Sie weniger wahrscheinlich mit der Schwärze unter den Augen aufwachen.

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# 2 Übung

Schritt Nummer zwei ist also zu trainieren. Und ja, Sie wussten, dass einer kommen würde, aber Jungs, wenn Sie sich nicht um Ihren Körper kümmern, wenn Sie den Vermögenswert nicht schützen, werden Sie unter vielen verschiedenen Dingen und dunklen Augen leiden, dunkel Kreise unter den Augen ist einer von ihnen.

# 3 Wasser trinken

Schritt Nummer drei ist, mehr Wasser zu trinken. Eine gute Faustregel, die ich gehört habe, ist, dass Sie Ihr Gewicht durch zwei teilen und wie viele Unzen Sie trinken sollten. In meinem Fall also, worüber?

85 Unzen, also knapp zehn Gläser Wasser, etwas mehr als die empfohlenen acht, aber ich kann das und kenne die Vorteile von Trinkwasser. Also, Leute, trinkt ein bisschen mehr Wasser, geht aber nicht extrem.

BRICKELL-RABATT# 4 Augencreme verwenden

Tipp Nummer vier: Verwenden Sie Cremes, die speziell für die Augen entwickelt wurden. Warum? Okay. Ich habe hier eine, Brickell, mit der ich zuvor zusammengearbeitet habe. Gute Firma. Die Augenbalsame und die Dinge, die sie hier entwickeln, enthalten normalerweise mehr Öl und sind dicker als normale Gesichtscremes.

Auch dieses hat MSM-Proteinpeptide Aloe, also haben sie Dinge, die speziell entwickelt wurden, um sich tatsächlich wieder aufzufüllen und die Dunkelheit unter den Augen zu reduzieren, also schauen Sie sie sich an.

# 5 Verwenden Sie Cold Compress

Also, Tipp Nummer fünf. Lassen Sie uns über direkte Anwendungen sprechen. Sie haben wahrscheinlich Gurken gesehen, vielleicht Kartoffeln, vielleicht Teebeutel. Dies sind Dinge, bei denen Sie etwas im Haus haben, das Sie auf Ihre Augen legen können und das tatsächlich etwas hat, das entzündungshemmend sein wird.

Aber ich finde das für mich persönlich eine kalte Kompresse, deshalb bewahre ich normalerweise etwas im Gefrierschrank auf, nicht Eis. Normalerweise hat es kleine Perlen und dann kann ich es einfach auf mein Gesicht legen und finde, dass es mir erfrischt, wenn ich mich etwa fünf bis zehn Minuten lang damit auf mein Gesicht lege und die Dunkelheit unter meinen Augen loswird.

# 6 Ändern Sie Ihre Ernährung (Eat More Greens)

Schritt Nummer sechs ist also, Ihre Ernährung zu ändern. Sie möchten Grünkohl, Spinat, grünes Blatt, Salat einführen. Warum? Wir sprechen von Vitamin K, B12. Außerdem bringe ich gerne Meeresfrüchte oder Fleisch mit. Also, Rindfleisch oder Muscheln, Mollusken, Jakobsmuscheln, wissen Sie, wir werden dort Truthahn sehen, Lebern. Alle diese werden hohe Mengen an Eisen haben, was großartig sein wird, um auch die Dunkelheit loszuwerden.

Auftragen von Creme auf Hautgesichtsmann# 7 Behandle die Allergie

Also gut, Leute, Tipp Nummer sieben ist, die Allergie zu behandeln. Kehren Sie grundsätzlich zu den ersten Tipps zurück, über die ich gesprochen habe, und behandeln Sie sie an der Quelle. Um herauszufinden, ob dies durch Allergien verursacht wird, muss ich herausfinden, gegen was ich allergisch bin. Warum reagiere ich so? Ist es der Pollen? Ist es etwas, das in meiner Ernährung steht?

Viele Menschen essen Dinge, die sich tatsächlich negativ auf ihren Körper auswirken. Sie wissen nicht einmal, was sie für normal halten. Also, Leute, iden - Sie wissen, ändern Sie Ihre Ernährung ein wenig, sehen Sie, ob das hilft.

Das ist es, meine Herren. Wie ich schon sagte, ich habe eine kostenloses Hautpflege-E-Book, schau es dir an. Ich werde auf verschiedene Marken eingehen, die ich für die verschiedenen Lotionen und ähnliche Dinge empfehle.

Ich gehe dort auch auf viele andere Tipps ein, aber ich würde gerne von euch in den Kommentaren hören, wenn ich etwas verpasst hätte. Bitte schreibe es in die Kommentare. Ich liebe es, von dir zu hören, Leute, ich liebe es, von dir zu lernen, und ich werde dich im nächsten Video sehen. Pass auf.

Dieser Beitrag basiert auf dem Video - 7 Tipps, um Schwarz unter den Augen loszuwerden