2 Theorien darüber, wie Düfte uns beeinflussen | Die Wirkung von Duft auf Denken und Verhalten

F: Ich verstehe, dass verschiedene Düfte unser Denken und Verhalten beeinflussen. Aber wie?

A: Es gibt zwei Haupttheorien: eine physiologische und eine psychologische Theorie.

Ein Forscher an der Warren Alpert Medical School der Brown University schrieb einen Artikel mit dem Titel „Fakten und Fiktionen zur Aromatherapie“, um die Forschung in Bezug auf Stimmung, Physiologie und Verhalten zu diskutieren. Es wurde in der veröffentlicht Internationale Zeitschrift für Neurowissenschaften in 2009.



Hier sind einige wichtige Dinge, die die Autorin in ihrem Artikel notiert hat.

Erstens gibt es eine wichtige Anmerkung zur Terminologie.

  • Aromatherapie ist eine Art „Volkswissenschaft“ darüber, wie Düfte zur Heilung eingesetzt werden können. In der Wissenschaft wird die Aromatherapie noch nicht als wissenschaftlich unterstützt angesehen. Viel Junk-Wissenschaft hier.
  • Aromachologie ist die wissenschaftliche Untersuchung der olfaktorischen Wirkungen beim Menschen. Wenn Sie über die Wissenschaft des Geruchs sprechen möchten, sollten Sie den Begriff 'Aromachologie' verwenden, um wirklich zu zeigen, dass Sie über die Wissenschaft sprechen.

Wie wirken sich Aromen auf uns aus? Es gibt zwei Theorien, die erklären, wie Düfte unser Verhalten beeinflussen.

Die pharmakologische Hypothese

  • Nach dieser Hypothese beeinflussen Düfte unsere Systeme direkt, einschließlich:

Nervöses System

Endokrines System (Hormone)

Auf diese Weise, Düfte wirken auf unseren Körper wie Drogen. Sie dringen in unseren Körper ein und spielen mit verschiedenen Hormonspiegeln und Neurotransmittern, um Veränderungen hervorzurufen.

Wenn diese Hypothese zutrifft, bedeutet dies, dass Duftchemikalien irgendwie in unseren Blutkreislauf gelangen müssen. Möglicherweise könnten diese Chemikalien über Folgendes in den Körper gelangen:

  • Nasenschleimhaut (Schleimhäute in der Nase)
  • Lungenschleimhaut (Schleimhäute in der Lunge)
  • Riechnerven (Überspringen des Blutkreislaufs und direktes Eindringen in das Gehirn durch die Nerven in unserer Nase)

Anzeichen für:

  • Es wurde gezeigt, dass einige Duftstoffe wie Lavendel bestimmte Chemikalien im Gehirn direkt beeinflussen.
  • Studien an Ratten haben gezeigt, dass bei einer Zerstörung des Riechsystems einige Duftstoffe immer noch Auswirkungen haben. Dies deutet darauf hin, dass es nicht der „Geruch“ ist, sondern die Chemikalien, die vom Körper aufgenommen werden.

Beweise gegen:

Es liegen noch keine Daten darüber vor, ob Duftstoffe in den Blutkreislauf des Menschen gelangen.

Die Geruchsniveaus von 'Aromatherapie' oder Einatmen von Ölen usw. Enthält nicht wirklich genug Chemikalien, um den Körper so stark zu beeinflussen (Dies könnte der Grund sein, warum bei Ratten Effekte auftreten, bei Menschen jedoch weniger - Ratten sind viel kleiner und haben einen viel größeren Geruchssinn).

Das müsstest du injizieren Sie große Mengen dieser Chemikalien direkt im Körper, um wirklich zu sehen, wie sie eine Person physiologisch beeinflussen.

Die Wirkung von Düften tritt extrem schnell auf. Wenn Sie beispielsweise ein koffeinhaltiges Getränk trinken, kann es 20 Minuten dauern, bis die Chemikalie in Ihren Körper gelangt und Ihr Verhalten wirklich beeinflusst.

20 Minuten sind die durchschnittliche Zeit, die Blutkreislaufchemikalien benötigen, um eine Person zu beeinflussen.

Düfte können Sie fast sofort beeinflussen. Das ist nicht genug Zeit, um eine Chemikalie wirklich zu metabolisieren oder Ihren Körper zu beeinflussen.

Zum Schluss noch etwas Kluges: Wissenschaftler haben Duftmoleküle getestet, die es sind chemisch sehr ähnlich, aber die Düfte sind extrem unterschiedlich.

  • Zum Beispiel gibt es eine Chemikalie namens Carvon. Es gibt zwei leicht unterschiedliche Variationen von Carvon, die extrem unterschiedlich riechen - eine riecht nach Kümmel (ein Gewürz) und eine riecht nach grüner Minze.
  • Die beiden Chemikalien sollten den Körper ähnlich beeinflussen, weil sie chemisch so ähnlich sind.
  • Sie haben jedoch sehr unterschiedliche Auswirkungen auf den Körper (man hat nur sehr geringe Auswirkungen auf die Physiologie und man verursacht einen Anstieg der Pule-Rate, des Blutdrucks und der Unruhe).
  • Deshalb muss es das sein Duft, nicht das Molekül, was den Unterschied macht.
  • Diese Art von Experiment wurde mit verschiedenen Chemikalien wie Limonen und Linalool durchgeführt.

Die psychologische Hypothese

  • Auf diese Theorie wirken Düfte durch unsere Erfahrung und unser Lernen, Erinnerungen, bewusste Wahrnehmung, Überzeugungen und Erwartungen.

So kann zum Beispiel der Geruch von Hunden für diejenigen, die es tun, ganz anders sein hatte einen geliebten Hund aus Kindertagen und diejenigen, die von einem Hund angegriffen wurden.

  • Düfte sind stark gebunden emotionale Erinnerungen - gut und schlecht.

Anzeichen für:

Es gibt direkte Verbindungen zwischen den Auswirkungen des Geruchs und den Teilen des Gehirns, die mit Emotionen und Erinnerungen verbunden sind.

Der Riechnerv (Geruch) wandert direkt neben der Amygdala und dem Hippocampus, die beide mit starken Emotionen, Erinnerungen und Lernen verbunden sind.

Ob Sie einen Geruch mögen, hängt in der Regel direkt davon ab, wie er Ihre Stimmung beeinflusst. Wenn in einem Labor gezeigt wurde, dass ein Duft einen bestimmten Effekt hat, Sie den Geruch aber nicht mögen, funktioniert dieser Effekt normalerweise nicht bei Ihnen!

Laut der Forschung sind die stärksten Faktoren, die die Wirkung von Düften auf Sie beeinflussen, folgende:

  • Hedonische Eigenschaften (mit anderen Worten, ob der Geruch für Sie einfach angenehm ist)
  • Kultur (verschiedene Kulturen haben unterschiedliche Bedeutungen für Düfte)
  • Erfahrungen
  • Sex
  • Persönlichkeit (bestimmte Persönlichkeitsmerkmale erhöhen die Geruchsempfindlichkeit einer Person)

Denk darüber so - Düfte wirken sich wahrscheinlich genauso auf eine Person aus wie Musik auf eine Person. Es ändert Ihren Hormonspiegel nicht direkt. Stattdessen beeinflusst es Ihre Gehirnsysteme, die an Wahrnehmung und Gedächtnis beteiligt sind.

  • Manchmal hast du Lust auf ein schnelles und lautes Lied, manchmal auf ein leises Lied.
  • Manchmal erinnert ein Lied an eine gute Erinnerung an eine Person.
  • Manchmal spricht ein Lied wirklich zu Ihrer Persönlichkeit oder Kultur.
  • Düfte wirken genauso!

Zum Beispiel:

Eine Studie wurde 1966 durchgeführt, um zu sehen, welche Düfte die Menschen mochten. Befragt wurden sowohl britische als auch amerikanische Teilnehmer.

Für die Briten erhielt Wintergrün eine der niedrigsten Angenehmheitsbewertungen. Für die Amerikaner war Wintergrün eines der höchsten. Warum?

Denn in Großbritannien war Wintergrün zwischen dem Zweiten Weltkrieg und den 60er Jahren ein Duft für Medikamente und Analgetika. In den USA wurde Wintergrün nicht für Medikamente verwendet, sondern für beliebte Süßigkeiten.

Für die Briten erinnerte Wintergreen sie nur an Verletzungen, Ärzte und Krankenhäuser!

Ob die Teilnehmer Wintergrün mochten, beruhte auf ihren Erinnerungen und Assoziationen.

FAZIT

Zwischen den beiden Hypothesen scheint es, dass die psychologische Hypothese ist richtig. Düfte gelangen nicht wirklich in den Blutkreislauf und sind nicht stark genug, um einen Unterschied zu machen, selbst wenn sie es tun. Sie scheinen die Körperchemikalien nicht direkt zu beeinflussen.

Stattdessen sind unsere Geruchssinne viel flüssiger und psychologischer. Düfte interagieren mit unseren Überzeugungen, persönlichen Geschichten, Erinnerungen und Erwartungen.

Dies bedeutet, dass wir erwarten sollten, dass Düfte Menschen unterschiedlich beeinflussen, basierend auf ihren Kulturen, Geschichten, Erwartungen usw.

Unglücklicherweise Es scheint nicht, dass es 'universelle' Reaktionen auf Gerüche gibt.

Aber es erklärt, warum Menschen haben verschiedene Geschmäcker wenn es um Düfte geht.

Es erklärt auch, warum wir die Überzeugungen oder Erwartungen einer Person an einen Geruch ändern können und dies beeinflusst, ob sie den Geruch mag.

Referenz

Herz, R. S. (2009). Fakten und Fiktionen zur Aromatherapie: Eine wissenschaftliche Analyse der olfaktorischen Auswirkungen auf Stimmung, Physiologie und Verhalten. Internationales Journal für Neurowissenschaften, 119263-290. Verknüpfung: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19125379